L’ULTIME truc pour épargner sur ton épicerie en 2017

Ton panier d'épicerie, au rang d'or brut

Nutritionic vous donne son meilleur truc pour réduire le prix de votre épicerie en 2017

Source: giphy.com

À moins que tu n’aies été projeté sur la planète Mars pendant tout le mois de décembre 2016 ou encore que tu n'aies été trop occupé par la course à la consommation pré-Noël (peut-être un peu plus probable), il y a de TRÈS bonnes chances que tu te sois étouffé avec tes céréales comme le reste des Canadiens quand on a annoncé partout dans les médias une augmentation du panier d’épicerie de 4 à 6 % pour 2017. Ben juste pour toi mon petit je m’en vais te donner live là L’ULTIMETRUC (à entendre avec de l’écho tsé) pour faire un gros « i don’t care » à cette annonce parce qu’il n’est clairement pas question pour toi de renoncer à ton précieux beurre d’amande que tu renouvelles précieusement chaque semaine.

En gros, c’est simple…

« Arrête de gaspiller ta bouffe!!! »

Les suspects qui te coûteront plus cher en 2017

Tu vois c’est simple! Tu n'as qu'une chose à faire pour sauver 400 $ par année. Oui! 400 $ (1200 $ pour une famille de 4 si on extrapole) c’est la valeur approximative de nourriture que chaque Canadien gaspillerait par année. Bon, question de te faire un peu plus mal, la bouffe que tu gaspilles le plus fait probablement partie des aliments qui seront touchés par l’augmentation de 2017. HAHA! Pour te donner une idée claire comme de l’eau de neige, voici un petit tableau comparatif.

Denrées les 

+ gaspillées

En augmentation

en 2017

Hausse

anticipée

Fruits et légumes Légumes 4 à 6 %
Fruits et noix 3 à 5 %
Plats préparés et restants Restauration 2 à 4 %
Pains et produits de boulangerie Pains et céréales 0 à 2 %
Produits laitiers Produits laitiers et œufs 0 à 2 %
Viandes et volailles Viandes 4 à 6 %

Référence : Tableau adapté des résultats de sondage « Gaspillage alimentaire Québec 2015 » effectué par le Jour de la Terre Québec et Sobeys ainsi que du « Rapport sur les prix alimentaire à la consommation 2017 »

Selon le Rapport sur les prix alimentaires à la consommation au Canada, cette hausse pourrait faire un grrrros trou de 420 $ dans ton budget annuel familial. Tsé c’est au moins l’équivalent de 2 sorties au cinéma en famille! Penses-y bien. Si on ajoute le prix de l’inflation à celui du prix du gaspillage alimentaire annuel par foyer, ça fait un MÉCHANT trou annuel dans ton budget.

Nutritonic vous donne son meilleur truc pour réduire votre facture d'épicerie en 2017

Source: giphy.com

Bon ok je pense que tu as compris. Gaspiller coûte cher à ton REER, mais aussi à notre belle planète. Je ne me lancerai pas dans cette explication dans ce même blogue (ta patience a toujours bien des limites), mais je vais quand même laisser cette image ici.

Image tirée du Rapport « 27 billion revisited the cost of Canada’s annual food waste » réalisé par le Value Chain management centre.

Gaspiller moins, parce que c'est plus simple que de trouver les vrais rabais

T’as plus aucun argument pour continuer à gaspiller là hein?!

Donc concrètement, voici ce que tu peux faire pour t’aider à te payer plus de sorties au cinéma en famille ou de REER si tu es sage:

  1. Arrête le déni… Tu gaspilles, je gaspille, nous gaspillons, vous gaspillez;
  2. Commence par vider ton congélateur et en reprendre le contrôle;
  3. Rapetisse le format de ta poubelle, tu vas te rendre compte que tu y mets beaucoup trop de choses;
  4. Arrête de voir ton compost comme une alternative au gaspillage alimentaire;
  5. Note ce que tu gaspilles et sois fier de ne pas l’écrire sur ta liste la prochaine fois;
  6. Lire mes blogues précédents sur le sujet, juste ici;
  7. Suivre ma page Facebook Nutritonic sur la question et bien plus;
  8. T’inscrire (ou l'organisation où tu travailles) aux ateliers À vos Frigos pour t’aider à prendre le taureau par les cornes.

 

Références :

Gooch, M. et Felfel, A. (2014). 27 billions revisited : The cost of Canada’s annual food waste. Repéré à http://vcm-international.com/wp-content/uploads/2014/12/Food-Waste-in-Canada-27-Billion-Revisited-Dec-10-2014.pdf.

Dalhousie University. (2017). Rapport sur les prix alimentaires à la consommation. Repéré à https://www.dal.ca/content/dam/dalhousie/pdf/management/News/News%20&%20Events/21135-Food-Price-Report-FRE-2017-Final.pdf.

Sobeys et Jour de la Terre Québec. (2015). Sondage gaspillage alimentaire 2015.

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